Часто задавані питання
Знайди відповіді на найчастіші питання про програми розвитку turmenakl
Загальні питання
Що таке turmenakl і як це працює?
turmenakl - це платформа комплексного розвитку для чоловіків, яка поєднує фізичне вдосконалення, ментальну стійкість та особистісне зростання. Працюємо через персональні програми з індивідуальним куратором та підтримкою спільноти.
Для кого підходять програми?
Для чоловіків віком від 25 до 55 років, які прагнуть покращити якість життя. Підходить як новачкам, так і досвідченим. Рівень підготовки не має значення - головне бажання змінюватися.
Чим відрізняєтесь від звичайного фітнесу?
Працюємо комплексно: фізичний розвиток поєднуємо з ментальною стійкістю та формуванням здорових звичок. У нас команда експертів з різних галузей, а не окремі послуги.
Про програми
Скільки часу потрібно приділяти?
Мінімум 3-4 години на тиждень для фізичних вправ плюс 30-60 хвилин щодня для ментальних практик. Програми адаптуються під твій графік. Головне - регулярність.
Чи потрібен досвід тренувань?
Зовсім ні! Багато учасників починають з нуля. Починаємо з оцінки поточного стану та поступово нарощуємо навантаження. Для новачків є спеціальні підготовчі програми.
Чи можна тренуватися вдома?
Так, більшість програм адаптовані для домашніх тренувань з мінімальним обладнанням або взагалі без нього. Також є варіанти для тренажерного залу.
Результати
Коли можна побачити перші результати?
Перші зміни у самопочутті через 2-3 тижні. Зовнішні фізичні зміни - через 6-8 тижнів. Значні зміни у мисленні та поведінці - через 3-6 місяців.
Які гарантії результатів даєте?
Якщо дотримуватимешся програми протягом першого місяця і не побачиш позитивних змін, повернемо повну вартість. Результат залежить від твоєї участі.
Що робити, якщо не встигаю?
Програма адаптується під тебе. Зв'яжися з куратором, і ми скоригуємо план. Кожен розвивається в своєму темпі - це нормально.
Вартість
Скільки коштують програми?
Варіанти залежно від рівня підтримки:
Базова програма: 1200 грн/міс - доступ до матеріалів
Стандартна програма: 1500 грн/міс - плюс куратор
Преміум програма: 2500 грн/міс - індивідуальні консультації
Чи є розстрочка?
Так, можна сплачувати щомісяця або обрати квартальну підписку зі знижкою до 15%. Також працюємо з банківськими програмами розстрочки.
Що включає вартість?
Доступ до платформи, щотижневі вебінари, бібліотека відео-тренувань, чат підтримки, трекер прогресу. У вищих тарифах - персональні консультації та індивідуальні плани.
Технічні питання
Як отримати доступ до платформи?
Після реєстрації отримаєш логін і пароль на email. Платформа працює на всіх пристроях через браузер, є мобільні додатки. Доступ 24/7.
Чи можна ділитися доступом?
Доступ особистий через персоналізацію програм. Але є реферальна програма - за кожного друга отримуєш знижку 10%.
Що робити при технічних проблемах?
Служба підтримки працює з 9:00 до 21:00. Середній час відповіді - до 2 годин. Більшість питань вирішуються швидко.
Не знайшов відповідь?
Наші експерти готові відповісти на будь-які питання та допомогти обрати програму
Задати питання